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    <title>プロテイン激安通販専門 【ボディボックス】</title>
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    <description><![CDATA[プロテイン・BCAA・アミノ酸・クレアチンその他サプリメントを激安価格で提供いたします。ダイエットやトレーニング情報も満載です。プロテインの通販ショップ・ボディボックス【BodyBox】]]></description>
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    <copyright>Copyright 2010</copyright>
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      <title>bpi ワンモアレップ(1.M.R)</title>
      <description><![CDATA[」 の販売を開始いたしました。]]></description>
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      <pubDate>Thu, 10 May 2012 17:31:13 +0900</pubDate>
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      <title>ワンモアレップ (bpi 1.M.R)</title>
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      <title>ワンモアレップ (bpi 1.M.R)</title>
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      <title>大麦若葉の青汁 3gx63袋入り</title>
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      <pubDate>Wed, 02 May 2012 15:49:36 +0900</pubDate>
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      <title>大麦若葉の青汁 3gx63袋入り</title>
      <description><![CDATA[大麦若葉青汁は、農薬を使わず、栄養たっぷりの土で育った大麦の若葉を使用しています。食物繊維が54.7%含有されています。毎日の健康のためにお役立て下さい。]]></description>
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      <title>大麦若葉の青汁</title>
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      <title>BSN ハイパーFX</title>
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      <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 18:41:35 +0900</pubDate>
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      <title>BSN ハイパーFX (HyperFX) 324g</title>
      <description><![CDATA[ハイパーFXは、高強度のトレーニングでも、常に集中力を切らさないで維持させるプレワークアウト・ドリンクです。また、脂肪燃焼のサポートも可能にします。]]></description>
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      <title>BSN ハイパーFX (HyperFX) 324g</title>
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      <title>緑黄色野菜ウエハース 40枚入</title>
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      <pubDate>Fri, 13 Apr 2012 12:54:12 +0900</pubDate>
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      <title>緑黄色野菜ウエハース</title>
      <description><![CDATA[」 の販売を開始いたしました。]]></description>
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      <title>緑黄色野菜ウエハース 40枚入</title>
      <description><![CDATA[にんじん・かぼちゃ・ほうれん草入りのウエハースです。美味しいゆず風味。1枚に鉄2.5mg、カルシウム240ｍｇ、食物繊維0.6ｇ　配合！]]></description>
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      <title>鉄プラスコラーゲンウエハース</title>
      <description><![CDATA[」 の販売を開始いたしました。]]></description>
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      <pubDate>Fri, 13 Apr 2012 12:54:11 +0900</pubDate>
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      <title>骨にカルシウムプラス！ウエハース</title>
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      <pubDate>Fri, 13 Apr 2012 12:54:10 +0900</pubDate>
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      <title>ブルーベリーウエハース</title>
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      <pubDate>Fri, 13 Apr 2012 12:54:09 +0900</pubDate>
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      <title>Follow @bodyboxshop</title>
      <description><![CDATA[当サイトの画像、テキストの無断引用、転載は堅くお断り申し上げます。]]></description>
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      <pubDate>Thu, 05 Apr 2012 20:19:54 +0900</pubDate>
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      <title>Life Extention カロリーコントロールウエイトマネージメントフォーミュラ</title>
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      <pubDate>Thu, 05 Apr 2012 18:48:16 +0900</pubDate>
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      <title>Life Extention カロリーコントロールウエイトマネージメントフォーミュラ 60Pack</title>
      <description><![CDATA[カロリーコントロールウエイトマネージメントフォーミュラーは、最新の有効成分を配合しカロリー吸収を抑制し、食欲減少と脂肪蓄積が抑制されるように強力にサポートします。]]></description>
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      <title>LifeExtension カロリーコントロール W.M.F</title>
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      <title>Source Naturals ペリラオイル</title>
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      <pubDate>Thu, 08 Mar 2012 13:36:31 +0900</pubDate>
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      <title>ソースナチュラルズ ペリラオイル 1000mg 180Sgels</title>
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      <title>ソースナチュラルズ ペリラオイル 1000mg 180Sgels</title>
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      <title>Gaspari Nutrition BCAA6000 180Tabs</title>
      <description><![CDATA[BCAA6000は、アスレチックパフォーマンスを最大限に高め、回復と成長を促進するために、L-ロイシンを重視した独自の比率（L-ロイシン4：L-バリン1：L-イソロイシン1）で配合されています。]]></description>
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      <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 20:09:14 +0900</pubDate>
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      <title>Gaspari Nutrition BCAA6000 180Tabs</title>
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      <title>BSN アミノX (AminoX) 435g</title>
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      <pubDate>Tue, 28 Feb 2012 18:17:43 +0900</pubDate>
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      <title>スーパースマイル
(SuperSmile)</title>
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      <title>スーパースマイル (SuperSmile) 119g</title>
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      <title>スーパースマイル (SperSmile)</title>
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      <title>スーパースマイル (SperSmile)</title>
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      <title>マッスルテック ハイドロキシカット・ハードコア・プロシリーズ</title>
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      <title>マッスルテック ハイドロキシカット・ハードコア・プロシリーズ</title>
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      <title>Gaspari Nutrition ヴィリデックス XT</title>
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      <title>Gaspari Nutrition ヴィリデックス XT</title>
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      <title>Gaspari Nutrition
ヴィリデックス XT</title>
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      <title>Gaspari Nutrition ヴィリデックス XT 120Tabs (Viridex XT)</title>
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      <title>プロホルモン</title>
      <description><![CDATA[KEYWORD SEARCH



BRAND CHOICEブランドを選択オリヒログリコストロングカンパニーニューケアファインラボボディデザインニュートリションAMSAnabolicXtremeBNRGBSNChampion NutritionControlled LabsCytogenixDymatizeEASEuropa SportsGaspari NutritionHimalayaInnerArmourIsatoriIDSISS ReserchLG ScienceLifeExtensionMD+ (Metabolic Diet)MHPMRMMuscleTechNOW FOODSOptimum NutritionPROMAXSANScivationSource NaturalsSyntraxUltimate NutritionUniversal NutritionUSP LabsVALEOVPX Sports




PRODUCT CHOICE商品を選択100％エッグ Optimum Nutrition100％カゼイン Optimum Nutrition100％SOY Optimum Nutrition100％ホエイゴールド Optimum Nutrition100％ホエイ ゴールドミール Optimum7-ケト DHEA SourceNacuralsBCAA6000 Gaspari NutritionBCAA+G MRMBCAA V1.2 ファインラボBCAAコンプレックス2200 DymatizeBCAAパウダー ボディデザインBCAAブラスト グレープ ニューケアBCAAプロ 5000 SANCLA (共役リノール酸) DymatizeCoQ10包接体 ファインラボEAA ナイトロ Universal NutritionETB ファインラボGHブースト MD+(/option>HGHサージ Source NaturalsHMB1000 Optimum NutritionISOセンセーション93 Ultimate NutritionISO-100 プロテイン DymatizeKOS バギーパンツ ストロングL-アルギニン Source NaturalsL-カルニチン SourceNacuralsL-グルタミン ファインラボL-ロイシン Source NaturalsNO-Xプロード BSNNOショットガン VPX SportsNOシンセサイズ VPX SportsOhYeah! プロテインウェハース ISSOhYeah! プロテイン・バー ISSO3 (オメガ3脂肪酸) Champion NutritionT-ボム2 MHPＶＭＭ+A ストロングカンパニーYOK3D USP LabsZMA Optimum NutritionZフォース DymatizeアキシスHT BSNアクティバイト MHPアスコルビル パルミテート Source Naturalsアップユアマス MHPアトロフェックス BSNアドレノリン UltimateNutritionアナバイト Gaspari NutritionアニマルMスタック Universal Nutritionアニマルカッツ Universal Nutritionアニマルテスト Universal Nutritionアニマルナイトロ Universal Nutritionアニマルパック Universal Nutritionアニマルパンプ Universal Nutritionアニマルフレックス Universal Nutritionアブホイール VALEOアミノ1900 Universal NutritionアミノX BSNアミノゴールド UltimateNutritionアミノ酸ナイトダイエット オリヒロアミノシューター Champion Nutritionアミリーン スリミングローションアルギニン・オルニチン・リジン Ultimateイントラボル MuscleTechヴィリデックス XT Gaspari Nutritionウルトラメット Champion Nutritionエキストラバーナー グリコエキストラ ビタミン＆ミネラル グリコエクステンド Scivationエクスパンド Dymatizeエネルギーバー PROMAXエポジン-O2NT BSNエランバイタルマルチプル Source Naturalsエリートフュージョン7 Dymatizeエリートホエイ プロテイン Dymatizeエンドテスト SANオプチマイズド・レスベラトロール LifeExtオプチメン マルチプル Optimum Nutritionオメガ3 1125 Source Naturalsガキック・プロシリーズ MuscleTechカーベル Isatoriカーボゲイン NOWガラナエナジャイザー SourceNacuralsカロリーコントロール W.M.F LifeExtensionクエン酸＆BCAA グリコグルコサミン・C・MSM Source Naturalsグルタミン パウダー Optimum Nutritionグルタミン パウダー ボディデザインクレアチン パウダー ボディデザインクレアチン パワータブ ニューケアゴールデンタイム プロテイン グリココンペティション・リフティングベルト VALEOサイズオン MAX Gaspari Nutritionサイズオン プレコンテスト GaspariサージカルマスクSP 50枚組サーモネックス BSNジャック3D USP Labsジョイントシナジーセット MRMジョイントマスター ボディデザインジョイントリカバリー ファインラボシンサ6 デカデンス MRバー BSNシンサ6 プロテイン BSNシンジェックス プロテインブレンド VPXスウィートスウェットステルス VPX Sportsストロングナイトバーナーズストロングバーナーズストロングブロッカー300 ゼリータイプストロングブロッカー2000スーパーアミノ4800 Dymatizeスーパーカッツ3 UniversalNutritionスーパースマイル SuperSmileスーパーパンプMAX Gaspari Nutritionスーパーホエイゲイナーチョコ BDNスーパーホエイゲイナーベリー BDNスーパーヘビーウェイトゲイナー Championスーパーレバーガード ボディデザインスマートゲイナー IDSゼナドリンRipped Cytogenixセルテック ハードコア プロ MuscleTechセルマス BSNゼロインパクトMRB VPX Sportsダイエタリーファイバー顆粒 オリヒロタイト! SANタイト! ハードコア SANダークマター MHPダークレイジ MHPチーターズリリーフ BSN低分子ヒアルロン酸コラーゲン オリヒロテストブースト MD+鉄プラスコラーゲンウエハース Hamadaトゥルーマス BSNトリオプレックスプロテインクッキー CHEF JAY'Sトリオプレックス プロテインバー CHEF JAY'Sトリビュラス625 Optimum Nutritionナイトリクス(Nitrix) BSNナイトロピーク プロテイン InnerArmourナイトロテック ハードコア プロ MuscleTechナチュラル・ホエイ プロテイン ボディデザインナノベイパー MuscleTechネクター プロテイン アイソレート Syntraxハイドロキシカット ハードコア MuscleTechハイパーFX BSNパフォーマンス・ホエイ Optimum Nutritionパープルラス Controlled Labsパワークランチ プロテインバー BNRGパワーショック VPX Sportsパワーバンド Europa Sportsヒアルロン酸カプセル オリヒロビタキック ハードコア MuscleTechビタミンＣ オリヒロピュアホエイ ショット45 Champion Nutritionピュアホエイスタック Champion Nutritionビルベリー100mg SourceNacuralsファイナルEAA+HMB ファインラボファイナルエナジー ヴィターゴ ファインラボファイナルバーン ファインラボファイナルブロック ファインラボファイバーテク VPX Sportsフィアス SANフィッシュオイル オリヒロフェーズ2 カーボブロッカー SourceNacuralsフォーマドロール LG Scienceブレイズ エクストリーム SANブルーベリーウエハース Hamadaプラチナム ハイドロホエイ Optimum Nutritionプロコンプレックスゲイナー Optimum Nutritionプロスターホエイ Ultimate Nutritionプロテイン　ピュアアイソレート ファインラボペリラオイル 1000mg Source Naturalsホエイシェイク プロテイン Syntraxホエイ シュープリーム　Ultimate Nutritionホエイプロテイン グリコホエイプロテイン・コンプリート ファインラボボディボックス バルクアップ スタンダードセットボディボックス ベーシックセットボディライナー ボディデザイン骨にカルシウムプラス！ウエハース Hamadaマイオドライブ SANマイオフュージョン ハイドロ Gaspari Nutritionマイオプレックスオリジナル EASマイオプレックス ライトバー EASマスFX AnabolicXtremeマスピーク InnerArmourMAXLOAD ホエイプロテイン グリコマッシブ・マッスル・ゲイナー MRMマルチビタミン＆ミネラル オリヒロマルチビタミンプラス ファインラボマルチミネラルプラス ファインラボマルチプロ ホエイ アイソレート・ブレンド IDSミールリプレイスメント プロテイン グリコメガヒューマメガワン ビタミン＆ミネラル Source Naturalsメタボリックホエイ プロテイン MRMメチル1-D LG Scienceメチルマスタードロル LG Scienceメルトダウン VPX Sportsリアルマス Gaspari Nutritionリカバーエネルギー ファインラボリポフラッシュ MD+緑黄色野菜ウエハース Hamadaリーンデザート プロテイン BSNレザーリフティングベルト VALEOレバーケアLiv.52 Himalayaレバーブロー ファインラボロイキック・プロシリーズ MuscleTechロゲイン5% Jhonson＆Jhonsonワンセコンド CCD クリアレモン グリコワンセコンド CCD ピーチクール グリコワンセコンド BCAA グレープフルーツ グリコワンセコンド HCA オレンジ グリコ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 13:19:59 +0900</pubDate>
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      <title>プロホルモン</title>
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      <title>プロテイン-4</title>
      <description><![CDATA[「あの『プロテイン』とかいうやつ飲んでるの？」
トレーニングに関してまったく無知な人からトレーニングをしている人がよく受ける質問です。
困ったことに、プロテインとはなにかいけない薬物のようなものだと思っていたり、飲んでいればそれだけで
筋肉がつくと思っている人が多いものです。
プロテインとは...「たんぱく質」を英語で表現したものですが、通常「たんぱく質を補給するサプリメント」の
ことを指し、「プロテイン・パウダー」などと呼ばれています。
プロテインは必要な量のたんぱく質を手軽に効率よく安価に摂れるようにしてくれたものです。
プロテインを飲むことによってたんぱく質を補給するほか、様々なメリットが享受できます。
かといって、飲むだけで筋肉がつくようなものではもちろんありません。筋力トレーニングをなにもしていない
人がやみくもにプロテインを飲むとカロリー過多となり太ります。
とはいえ、プロテインを飲んでいるのと飲んでいないのとでは、筋肉の発達速度に明らかな差が出てきます。
そして、どんな種類のプロテインを飲むかでも、かなり大きな差が出てくるのです。
それでは、プロテインにはどんな種類があるのでしょうか？プロテインの種類-原材料
　●大豆プロテイン

欧米 などではベジタリアンに良く使用されています。ただ、大豆はアミノ酸組成にやや弱点があり、必須
アミノ酸のメチオニンが少ないのです。また、繊維質が多くて消化に難があることも問題となります。
現在ではこれらの弱点は解消されていて、メチオニンを添加したうえ、繊維質を取り除いて消化を良くした
ものが販売されています。グルタミンやBCAAなど、アスリートにとって重要なアミノ酸が多く含まれることは
メリットとなるでしょう。●ミルクプロテイン

ミルクのタンパク質は、カゼインとホエイに分けられます。ホエイプロテインについては後述しますので、ここでは
カゼインについて述べていきます。
カゼインは含硫アミノ酸を除く殆どのアミノ酸を豊富に含んでいるのですが、非常に消化が悪いという欠点が
あります。
カゼインは胃に入るとレニン（レンニン、レンネット）という酵素が働いてパラカゼインになり、これがカードと呼ば
れる固まりになります。カードはペプシンによって徐々に消化されていくのですが、その速度は遅く、完全に消化
されるまでには１０時間近くかかることもあります。
ですから血中に少しずつアミノ酸を放出するには向いているのですが、筋肉がつくアナボリックな環境（血中アミノ
酸レベルが一定の水準を超えている）状態を得るには不向きです。またカゼインはアレルギーの原因にもなり
やすいものです。
さらに、ミルクプロテインには乳糖が含まれ、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人には向いていません。カゼインは
就寝前など長時間に渡ってプロテインの摂取ができない場合などに有効といえるでしょう。●エッグプロテイン

卵は完全食品とも言われ、特にアミノ酸組成としては人体が必要とするものを過不足なく含み、非常に優秀な
タンパク源だと言えます。現在でもオーストラリアなどでは、ホエイと並んで好んで使用されているようです。
ただ、一度飲んだことがある方ならお解りでしょうが、どうしても卵は塩分を多めに含むため、しょっぱい味になって
しまいます。また、塩分は体内に水分を貯留させてしまうため、身体がむくみがちな人、余計な体重は落としたい
アスリートなどには不向きになってしまいます。
エッグプロテインにはアスリートにとって重要である「ロイシン」というアミノ酸が、やや少なめであるという弱点がります。
ロイシンは筋肉を構成するアミノ酸の３割を占める分岐鎖アミノ酸の一つでもあり、運動中のエネルギー源としても
重要です。ですからロイシンが少ないというのは、卵プロテインをメインとするトレーニーのネックとなっています。●ホエイプロテイン

ミルクプロテインからカゼインを除いたものがホエイプロテインとなります。ヨーグルトの固体部分がカゼイン、
上澄みの液体部分がホエイです。これからも、カゼインは凝固しやすく、ホエイは液体である、つまり消化吸収が早い
ということが推察されます。
ホエイこそはアミノ酸組成に優れ、アスリートにとって重要なBCAAやグルタミンも豊富に含む原料です。そして消化
吸収も良い、ということから現時点ではウェイトトレーニングの効果をあげるならばホエイプロテインがベストの選択という
ことになります。 また、ホエイにはラクトフェリンや免疫グロブリンGなどの免疫向上タンパクが多く含まれます。試験管内での実験では、
エイズウィルスはホエイプロテインの中で死滅するそうです。
さらに、カゼインに不足していた含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）ですが、これらはホエイには多く含まれます。
これらのアミノ酸が日本人の食生活で少なく、制限アミノ酸となりやすいこと。加えてシステインは肝機能を高めるといった
メリットもあり、免疫向上効果とあいまって、ホエイプロテインは一般的な健康管理にも大いに役立つことでしょう。
　　　　　　　　ホエイプロテインの種類-製造方法●ホエイプロテイン・コンセントレート-濃縮ホエイ(WPC)
牛乳を暖めてできる膜の部分がホエイたんぱくですが、このタンパク質を、非常に目の小さな網を使って濾過精製し、
約80％位がタンパク質、残りにその他の乳成分が残っている状態になったものをコンセントレートと呼んでいます。
精製過程が少ないので免疫力を高める活性ペプチドが多く含まれます。ただ、脂肪とラクトース(乳糖)が少量含まれて
いて乳糖過敏症の人が飲むとお腹を下してしまったりします。
牛乳を飲んでお腹の調子がおかしくなければ、質の良いコンセントレート・プロテインのほうが価格的にも、結果としても
おすすめできます。
事実サプリメント大国のアメリカでは乳糖過敏症の人が少ないため、安価なコンセントレート・プロテインのほうが断然
人気があります。●ホエイプロテイン・アイソレート-分離ホエイ(WPI)

WPCを更に加工（ラクトース、脂肪、ミネラルを濾過）し、タンパク質の含有比率を高くしたものをホエイプロテイン・アイソ
レート（WPI）と呼んでいます。WPIの製造方法には次の2種類があります。1.イオン交換法
電子負荷に基づいてたんぱく質を分離する方法。 イオン交換ホエイプロテイン・アイソレートは、たんぱく質含有率が90％
以上で僅少のラクトースを含み、脂肪は含有しません。
さらにイオン交換の過程でタンパク質が変性したり免疫強化に重要なペプチドが失われてしまいます。 なので、イオン交換法
のホエイプロテイン・アイソレートはタンパク質含有率が高いだけのプロテインだといえます。2.クロス・フロー精密濾過（CFM）
CFMはイオン交換プロテインの問題点を解決するために開発された方法で、イオン交換よりはるかに優れたプロセスです。
CFMによって生産されたホエイプロテイン・アイソレートは、イオン交換プロテインよりも総たんぱく質含有率は1〜2%低く、
脂肪とラクトースは殆ど含まれません。
イオン交換プロテインと異なり、CFMホエイプロテインは少なくとも99%無変性で大切なペプチドも全部保存されています。牛乳を飲むと調子が悪くなる人には、高価となりますがCFMホエイプロテイン・アイソレートもしくは、エッグ、大豆といった
牛乳由来でないものをオススメします。　]]></description>
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      <title>アナボリックサプリメント</title>
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      <title>トレーニンググッズ</title>
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      <title>BSN</title>
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      <title>トレーニングウェア</title>
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      <title>お問い合わせメール</title>
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      <title>1,000円以下の商品</title>
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      <title>国内ブランド</title>
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      <title>肝臓用サプリメント</title>
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      <title>必須脂肪酸</title>
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      <title>なんでもQ＆A</title>
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      <title>プロテインダイエット</title>
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      <title>筋肥大
　 トレーニング講座</title>
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      <title>なんでもQ&amp;A</title>
      <description><![CDATA[ごく簡単に個人輸入表示価格には輸入代行手数料、消費税が含まれています。
お買い物はカートに商品をいれるだけです。ご安心の上、激安価格でのお買物をお楽しみ下さい。メールが届かないお客様]]></description>
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      <title>ダイエットのこと</title>
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      <title>チャンピオンニュートリション</title>
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      <title>プロテインって・・・？</title>
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      <title>プロテイン-2</title>
      <description><![CDATA[「あの『プロテイン』とかいうやつ飲んでるの？」
トレーニングに関してまったく無知な人からトレーニングをしている人がよく受ける質問です。
困ったことに、プロテインとはなにかいけない薬物のようなものだと思っていたり、飲んでいればそれだけで
筋肉がつくと思っている人が多いものです。
プロテインとは...「たんぱく質」を英語で表現したものですが、通常「たんぱく質を補給するサプリメント」の
ことを指し、「プロテイン・パウダー」などと呼ばれています。
プロテインは必要な量のたんぱく質を手軽に効率よく安価に摂れるようにしてくれたものです。
プロテインを飲むことによってたんぱく質を補給するほか、様々なメリットが享受できます。
かといって、飲むだけで筋肉がつくようなものではもちろんありません。筋力トレーニングをなにもしていない
人がやみくもにプロテインを飲むとカロリー過多となり太ります。
とはいえ、プロテインを飲んでいるのと飲んでいないのとでは、筋肉の発達速度に明らかな差が出てきます。
そして、どんな種類のプロテインを飲むかでも、かなり大きな差が出てくるのです。
それでは、プロテインにはどんな種類があるのでしょうか？プロテインの種類-原材料
　●大豆プロテイン

欧米 などではベジタリアンに良く使用されています。ただ、大豆はアミノ酸組成にやや弱点があり、必須
アミノ酸のメチオニンが少ないのです。また、繊維質が多くて消化に難があることも問題となります。
現在ではこれらの弱点は解消されていて、メチオニンを添加したうえ、繊維質を取り除いて消化を良くした
ものが販売されています。グルタミンやBCAAなど、アスリートにとって重要なアミノ酸が多く含まれることは
メリットとなるでしょう。●ミルクプロテイン

ミルクのタンパク質は、カゼインとホエイに分けられます。ホエイプロテインについては後述しますので、ここでは
カゼインについて述べていきます。
カゼインは含硫アミノ酸を除く殆どのアミノ酸を豊富に含んでいるのですが、非常に消化が悪いという欠点が
あります。
カゼインは胃に入るとレニン（レンニン、レンネット）という酵素が働いてパラカゼインになり、これがカードと呼ば
れる固まりになります。カードはペプシンによって徐々に消化されていくのですが、その速度は遅く、完全に消化
されるまでには１０時間近くかかることもあります。
ですから血中に少しずつアミノ酸を放出するには向いているのですが、筋肉がつくアナボリックな環境（血中アミノ
酸レベルが一定の水準を超えている）状態を得るには不向きです。またカゼインはアレルギーの原因にもなり
やすいものです。
さらに、ミルクプロテインには乳糖が含まれ、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人には向いていません。カゼインは
就寝前など長時間に渡ってプロテインの摂取ができない場合などに有効といえるでしょう。●エッグプロテイン

卵は完全食品とも言われ、特にアミノ酸組成としては人体が必要とするものを過不足なく含み、非常に優秀な
タンパク源だと言えます。現在でもオーストラリアなどでは、ホエイと並んで好んで使用されているようです。
ただ、一度飲んだことがある方ならお解りでしょうが、どうしても卵は塩分を多めに含むため、しょっぱい味になって
しまいます。また、塩分は体内に水分を貯留させてしまうため、身体がむくみがちな人、余計な体重は落としたい
アスリートなどには不向きになってしまいます。
エッグプロテインにはアスリートにとって重要である「ロイシン」というアミノ酸が、やや少なめであるという弱点がります。
ロイシンは筋肉を構成するアミノ酸の３割を占める分岐鎖アミノ酸の一つでもあり、運動中のエネルギー源としても
重要です。ですからロイシンが少ないというのは、卵プロテインをメインとするトレーニーのネックとなっています。●ホエイプロテイン

ミルクプロテインからカゼインを除いたものがホエイプロテインとなります。ヨーグルトの固体部分がカゼイン、
上澄みの液体部分がホエイです。これからも、カゼインは凝固しやすく、ホエイは液体である、つまり消化吸収が早い
ということが推察されます。
ホエイこそはアミノ酸組成に優れ、アスリートにとって重要なBCAAやグルタミンも豊富に含む原料です。そして消化
吸収も良い、ということから現時点ではウェイトトレーニングの効果をあげるならばホエイプロテインがベストの選択という
ことになります。 また、ホエイにはラクトフェリンや免疫グロブリンGなどの免疫向上タンパクが多く含まれます。試験管内での実験では、
エイズウィルスはホエイプロテインの中で死滅するそうです。
さらに、カゼインに不足していた含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）ですが、これらはホエイには多く含まれます。
これらのアミノ酸が日本人の食生活で少なく、制限アミノ酸となりやすいこと。加えてシステインは肝機能を高めるといった
メリットもあり、免疫向上効果とあいまって、ホエイプロテインは一般的な健康管理にも大いに役立つことでしょう。
　　　　　　　　ホエイプロテインの種類-製造方法●ホエイプロテイン・コンセントレート-濃縮ホエイ(WPC)
牛乳を暖めてできる膜の部分がホエイたんぱくですが、このタンパク質を、非常に目の小さな網を使って濾過精製し、
約80％位がタンパク質、残りにその他の乳成分が残っている状態になったものをコンセントレートと呼んでいます。
精製過程が少ないので免疫力を高める活性ペプチドが多く含まれます。ただ、脂肪とラクトース(乳糖)が少量含まれて
いて乳糖過敏症の人が飲むとお腹を下してしまったりします。
牛乳を飲んでお腹の調子がおかしくなければ、質の良いコンセントレート・プロテインのほうが価格的にも、結果としても
おすすめできます。
事実サプリメント大国のアメリカでは乳糖過敏症の人が少ないため、安価なコンセントレート・プロテインのほうが断然
人気があります。●ホエイプロテイン・アイソレート-分離ホエイ(WPI)

WPCを更に加工（ラクトース、脂肪、ミネラルを濾過）し、タンパク質の含有比率を高くしたものをホエイプロテイン・アイソ
レート（WPI）と呼んでいます。WPIの製造方法には次の2種類があります。1.イオン交換法
電子負荷に基づいてたんぱく質を分離する方法。 イオン交換ホエイプロテイン・アイソレートは、たんぱく質含有率が90％
以上で僅少のラクトースを含み、脂肪は含有しません。
さらにイオン交換の過程でタンパク質が変性したり免疫強化に重要なペプチドが失われてしまいます。 なので、イオン交換法
のホエイプロテイン・アイソレートはタンパク質含有率が高いだけのプロテインだといえます。2.クロス・フロー精密濾過（CFM）
CFMはイオン交換プロテインの問題点を解決するために開発された方法で、イオン交換よりはるかに優れたプロセスです。
CFMによって生産されたホエイプロテイン・アイソレートは、イオン交換プロテインよりも総たんぱく質含有率は1〜2%低く、
脂肪とラクトースは殆ど含まれません。
イオン交換プロテインと異なり、CFMホエイプロテインは少なくとも99%無変性で大切なペプチドも全部保存されています。牛乳を飲むと調子が悪くなる人には、高価となりますがCFMホエイプロテイン・アイソレートもしくは、エッグ、大豆といった
牛乳由来でないものをオススメします。　]]></description>
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      <title>アミノ酸？BCAA？？</title>
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      <title>宅急便コレクト　お届け時電子マネー払い</title>
      <description><![CDATA[○AMEX,JCBなど12種類の代表的なカードが使えるクロネコ＠ペイメント]]></description>
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      <title>MRP</title>
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      <title>HOME</title>
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      <title>ビタミン・ミネラル</title>
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      <title>クレアチン</title>
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      <title>ストロングブロッカー 2000</title>
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      <title>チャンピオンプロテイン ピュアホエイスタック</title>
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      <title>無料メールマガジン購読登録</title>
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      <title>ダイエット・健康食品</title>
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      <title>パフォーマンスアップ</title>
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      <title>プロテインバー</title>
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      <title>ダイエットサプリ</title>
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      <title>アミノ酸・BCAA・グルタミン</title>
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      <title>プロテイン</title>
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      <title>店長のプロフィール</title>
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      <title>ストロング KOS バギーパンツ</title>
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      <title>店長ブログ</title>
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      <title>店長ブログ</title>
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      <title>ストロング KOS バギーパンツ</title>
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      <title>カートをみる</title>
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      <title>無料メルマガのお申し込み・解除はこちら</title>
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      <title>BodyBoxポイントシステム</title>
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      <title>よくある質問</title>
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      <title>サプリメント</title>
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2012.5.14更新]]></description>
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      <title>初めての方へ</title>
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      <title>レビューを書いてポイントゲットキャンペーン</title>
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      <title>アナボリック</title>
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      <title>パフォーマンス</title>
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      <title>アミノ酸他</title>
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      <title>レビューを書いてポイントゲットキャンペーン</title>
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      <title>プロテイン</title>
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      <title>こちらから</title>
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      <title>ホーム</title>
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      <title>VPX</title>
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      <title>ボディボックスTwitterフォロー</title>
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      <title>Gaspari Nutrition</title>
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      <title>プロテイン激安通販専門　ボディボックス</title>
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      <title>プロテイン-1</title>
      <description><![CDATA[「あの『プロテイン』とかいうやつ飲んでるの？」
トレーニングに関してまったく無知な人からトレーニングをしている人がよく受ける質問です。
困ったことに、プロテインとはなにかいけない薬物のようなものだと思っていたり、飲んでいればそれだけで
筋肉がつくと思っている人が多いものです。
プロテインとは...「たんぱく質」を英語で表現したものですが、通常「たんぱく質を補給するサプリメント」の
ことを指し、「プロテイン・パウダー」などと呼ばれています。
プロテインは必要な量のたんぱく質を手軽に効率よく安価に摂れるようにしてくれたものです。
プロテインを飲むことによってたんぱく質を補給するほか、様々なメリットが享受できます。
かといって、飲むだけで筋肉がつくようなものではもちろんありません。筋力トレーニングをなにもしていない
人がやみくもにプロテインを飲むとカロリー過多となり太ります。
とはいえ、プロテインを飲んでいるのと飲んでいないのとでは、筋肉の発達速度に明らかな差が出てきます。
そして、どんな種類のプロテインを飲むかでも、かなり大きな差が出てくるのです。
それでは、プロテインにはどんな種類があるのでしょうか？プロテインの種類-原材料
　●大豆プロテイン

欧米 などではベジタリアンに良く使用されています。ただ、大豆はアミノ酸組成にやや弱点があり、必須
アミノ酸のメチオニンが少ないのです。また、繊維質が多くて消化に難があることも問題となります。
現在ではこれらの弱点は解消されていて、メチオニンを添加したうえ、繊維質を取り除いて消化を良くした
ものが販売されています。グルタミンやBCAAなど、アスリートにとって重要なアミノ酸が多く含まれることは
メリットとなるでしょう。●ミルクプロテイン

ミルクのタンパク質は、カゼインとホエイに分けられます。ホエイプロテインについては後述しますので、ここでは
カゼインについて述べていきます。
カゼインは含硫アミノ酸を除く殆どのアミノ酸を豊富に含んでいるのですが、非常に消化が悪いという欠点が
あります。
カゼインは胃に入るとレニン（レンニン、レンネット）という酵素が働いてパラカゼインになり、これがカードと呼ば
れる固まりになります。カードはペプシンによって徐々に消化されていくのですが、その速度は遅く、完全に消化
されるまでには１０時間近くかかることもあります。
ですから血中に少しずつアミノ酸を放出するには向いているのですが、筋肉がつくアナボリックな環境（血中アミノ
酸レベルが一定の水準を超えている）状態を得るには不向きです。またカゼインはアレルギーの原因にもなり
やすいものです。
さらに、ミルクプロテインには乳糖が含まれ、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人には向いていません。カゼインは
就寝前など長時間に渡ってプロテインの摂取ができない場合などに有効といえるでしょう。●エッグプロテイン

卵は完全食品とも言われ、特にアミノ酸組成としては人体が必要とするものを過不足なく含み、非常に優秀な
タンパク源だと言えます。現在でもオーストラリアなどでは、ホエイと並んで好んで使用されているようです。
ただ、一度飲んだことがある方ならお解りでしょうが、どうしても卵は塩分を多めに含むため、しょっぱい味になって
しまいます。また、塩分は体内に水分を貯留させてしまうため、身体がむくみがちな人、余計な体重は落としたい
アスリートなどには不向きになってしまいます。
エッグプロテインにはアスリートにとって重要である「ロイシン」というアミノ酸が、やや少なめであるという弱点がります。
ロイシンは筋肉を構成するアミノ酸の３割を占める分岐鎖アミノ酸の一つでもあり、運動中のエネルギー源としても
重要です。ですからロイシンが少ないというのは、卵プロテインをメインとするトレーニーのネックとなっています。●ホエイプロテイン

ミルクプロテインからカゼインを除いたものがホエイプロテインとなります。ヨーグルトの固体部分がカゼイン、
上澄みの液体部分がホエイです。これからも、カゼインは凝固しやすく、ホエイは液体である、つまり消化吸収が早い
ということが推察されます。
ホエイこそはアミノ酸組成に優れ、アスリートにとって重要なBCAAやグルタミンも豊富に含む原料です。そして消化
吸収も良い、ということから現時点ではウェイトトレーニングの効果をあげるならばホエイプロテインがベストの選択という
ことになります。 また、ホエイにはラクトフェリンや免疫グロブリンGなどの免疫向上タンパクが多く含まれます。試験管内での実験では、
エイズウィルスはホエイプロテインの中で死滅するそうです。
さらに、カゼインに不足していた含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）ですが、これらはホエイには多く含まれます。
これらのアミノ酸が日本人の食生活で少なく、制限アミノ酸となりやすいこと。加えてシステインは肝機能を高めるといった
メリットもあり、免疫向上効果とあいまって、ホエイプロテインは一般的な健康管理にも大いに役立つことでしょう。
　　　　　　　　ホエイプロテインの種類-製造方法●ホエイプロテイン・コンセントレート-濃縮ホエイ(WPC)
牛乳を暖めてできる膜の部分がホエイたんぱくですが、このタンパク質を、非常に目の小さな網を使って濾過精製し、
約80％位がタンパク質、残りにその他の乳成分が残っている状態になったものをコンセントレートと呼んでいます。
精製過程が少ないので免疫力を高める活性ペプチドが多く含まれます。ただ、脂肪とラクトース(乳糖)が少量含まれて
いて乳糖過敏症の人が飲むとお腹を下してしまったりします。
牛乳を飲んでお腹の調子がおかしくなければ、質の良いコンセントレート・プロテインのほうが価格的にも、結果としても
おすすめできます。
事実サプリメント大国のアメリカでは乳糖過敏症の人が少ないため、安価なコンセントレート・プロテインのほうが断然
人気があります。●ホエイプロテイン・アイソレート-分離ホエイ(WPI)

WPCを更に加工（ラクトース、脂肪、ミネラルを濾過）し、タンパク質の含有比率を高くしたものをホエイプロテイン・アイソ
レート（WPI）と呼んでいます。WPIの製造方法には次の2種類があります。1.イオン交換法
電子負荷に基づいてたんぱく質を分離する方法。 イオン交換ホエイプロテイン・アイソレートは、たんぱく質含有率が90％
以上で僅少のラクトースを含み、脂肪は含有しません。
さらにイオン交換の過程でタンパク質が変性したり免疫強化に重要なペプチドが失われてしまいます。 なので、イオン交換法
のホエイプロテイン・アイソレートはタンパク質含有率が高いだけのプロテインだといえます。2.クロス・フロー精密濾過（CFM）
CFMはイオン交換プロテインの問題点を解決するために開発された方法で、イオン交換よりはるかに優れたプロセスです。
CFMによって生産されたホエイプロテイン・アイソレートは、イオン交換プロテインよりも総たんぱく質含有率は1〜2%低く、
脂肪とラクトースは殆ど含まれません。
イオン交換プロテインと異なり、CFMホエイプロテインは少なくとも99%無変性で大切なペプチドも全部保存されています。牛乳を飲むと調子が悪くなる人には、高価となりますがCFMホエイプロテイン・アイソレートもしくは、エッグ、大豆といった
牛乳由来でないものをオススメします。　]]></description>
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      <title>アウトレット・セール</title>
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      <title>プロテイン-3</title>
      <description><![CDATA[「あの『プロテイン』とかいうやつ飲んでるの？」
トレーニングに関してまったく無知な人からトレーニングをしている人がよく受ける質問です。
困ったことに、プロテインとはなにかいけない薬物のようなものだと思っていたり、飲んでいればそれだけで
筋肉がつくと思っている人が多いものです。
プロテインとは...「たんぱく質」を英語で表現したものですが、通常「たんぱく質を補給するサプリメント」の
ことを指し、「プロテイン・パウダー」などと呼ばれています。
プロテインは必要な量のたんぱく質を手軽に効率よく安価に摂れるようにしてくれたものです。
プロテインを飲むことによってたんぱく質を補給するほか、様々なメリットが享受できます。
かといって、飲むだけで筋肉がつくようなものではもちろんありません。筋力トレーニングをなにもしていない
人がやみくもにプロテインを飲むとカロリー過多となり太ります。
とはいえ、プロテインを飲んでいるのと飲んでいないのとでは、筋肉の発達速度に明らかな差が出てきます。
そして、どんな種類のプロテインを飲むかでも、かなり大きな差が出てくるのです。
それでは、プロテインにはどんな種類があるのでしょうか？プロテインの種類-原材料
　●大豆プロテイン

欧米 などではベジタリアンに良く使用されています。ただ、大豆はアミノ酸組成にやや弱点があり、必須
アミノ酸のメチオニンが少ないのです。また、繊維質が多くて消化に難があることも問題となります。
現在ではこれらの弱点は解消されていて、メチオニンを添加したうえ、繊維質を取り除いて消化を良くした
ものが販売されています。グルタミンやBCAAなど、アスリートにとって重要なアミノ酸が多く含まれることは
メリットとなるでしょう。●ミルクプロテイン

ミルクのタンパク質は、カゼインとホエイに分けられます。ホエイプロテインについては後述しますので、ここでは
カゼインについて述べていきます。
カゼインは含硫アミノ酸を除く殆どのアミノ酸を豊富に含んでいるのですが、非常に消化が悪いという欠点が
あります。
カゼインは胃に入るとレニン（レンニン、レンネット）という酵素が働いてパラカゼインになり、これがカードと呼ば
れる固まりになります。カードはペプシンによって徐々に消化されていくのですが、その速度は遅く、完全に消化
されるまでには１０時間近くかかることもあります。
ですから血中に少しずつアミノ酸を放出するには向いているのですが、筋肉がつくアナボリックな環境（血中アミノ
酸レベルが一定の水準を超えている）状態を得るには不向きです。またカゼインはアレルギーの原因にもなり
やすいものです。
さらに、ミルクプロテインには乳糖が含まれ、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする人には向いていません。カゼインは
就寝前など長時間に渡ってプロテインの摂取ができない場合などに有効といえるでしょう。●エッグプロテイン

卵は完全食品とも言われ、特にアミノ酸組成としては人体が必要とするものを過不足なく含み、非常に優秀な
タンパク源だと言えます。現在でもオーストラリアなどでは、ホエイと並んで好んで使用されているようです。
ただ、一度飲んだことがある方ならお解りでしょうが、どうしても卵は塩分を多めに含むため、しょっぱい味になって
しまいます。また、塩分は体内に水分を貯留させてしまうため、身体がむくみがちな人、余計な体重は落としたい
アスリートなどには不向きになってしまいます。
エッグプロテインにはアスリートにとって重要である「ロイシン」というアミノ酸が、やや少なめであるという弱点がります。
ロイシンは筋肉を構成するアミノ酸の３割を占める分岐鎖アミノ酸の一つでもあり、運動中のエネルギー源としても
重要です。ですからロイシンが少ないというのは、卵プロテインをメインとするトレーニーのネックとなっています。●ホエイプロテイン

ミルクプロテインからカゼインを除いたものがホエイプロテインとなります。ヨーグルトの固体部分がカゼイン、
上澄みの液体部分がホエイです。これからも、カゼインは凝固しやすく、ホエイは液体である、つまり消化吸収が早い
ということが推察されます。
ホエイこそはアミノ酸組成に優れ、アスリートにとって重要なBCAAやグルタミンも豊富に含む原料です。そして消化
吸収も良い、ということから現時点ではウェイトトレーニングの効果をあげるならばホエイプロテインがベストの選択という
ことになります。 また、ホエイにはラクトフェリンや免疫グロブリンGなどの免疫向上タンパクが多く含まれます。試験管内での実験では、
エイズウィルスはホエイプロテインの中で死滅するそうです。
さらに、カゼインに不足していた含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）ですが、これらはホエイには多く含まれます。
これらのアミノ酸が日本人の食生活で少なく、制限アミノ酸となりやすいこと。加えてシステインは肝機能を高めるといった
メリットもあり、免疫向上効果とあいまって、ホエイプロテインは一般的な健康管理にも大いに役立つことでしょう。
　　　　　　　　ホエイプロテインの種類-製造方法●ホエイプロテイン・コンセントレート-濃縮ホエイ(WPC)
牛乳を暖めてできる膜の部分がホエイたんぱくですが、このタンパク質を、非常に目の小さな網を使って濾過精製し、
約80％位がタンパク質、残りにその他の乳成分が残っている状態になったものをコンセントレートと呼んでいます。
精製過程が少ないので免疫力を高める活性ペプチドが多く含まれます。ただ、脂肪とラクトース(乳糖)が少量含まれて
いて乳糖過敏症の人が飲むとお腹を下してしまったりします。
牛乳を飲んでお腹の調子がおかしくなければ、質の良いコンセントレート・プロテインのほうが価格的にも、結果としても
おすすめできます。
事実サプリメント大国のアメリカでは乳糖過敏症の人が少ないため、安価なコンセントレート・プロテインのほうが断然
人気があります。●ホエイプロテイン・アイソレート-分離ホエイ(WPI)

WPCを更に加工（ラクトース、脂肪、ミネラルを濾過）し、タンパク質の含有比率を高くしたものをホエイプロテイン・アイソ
レート（WPI）と呼んでいます。WPIの製造方法には次の2種類があります。1.イオン交換法
電子負荷に基づいてたんぱく質を分離する方法。 イオン交換ホエイプロテイン・アイソレートは、たんぱく質含有率が90％
以上で僅少のラクトースを含み、脂肪は含有しません。
さらにイオン交換の過程でタンパク質が変性したり免疫強化に重要なペプチドが失われてしまいます。 なので、イオン交換法
のホエイプロテイン・アイソレートはタンパク質含有率が高いだけのプロテインだといえます。2.クロス・フロー精密濾過（CFM）
CFMはイオン交換プロテインの問題点を解決するために開発された方法で、イオン交換よりはるかに優れたプロセスです。
CFMによって生産されたホエイプロテイン・アイソレートは、イオン交換プロテインよりも総たんぱく質含有率は1〜2%低く、
脂肪とラクトースは殆ど含まれません。
イオン交換プロテインと異なり、CFMホエイプロテインは少なくとも99%無変性で大切なペプチドも全部保存されています。牛乳を飲むと調子が悪くなる人には、高価となりますがCFMホエイプロテイン・アイソレートもしくは、エッグ、大豆といった
牛乳由来でないものをオススメします。　]]></description>
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有限会社ヤマテ
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      <title>プロテイン激安通販専門 【ボディボックス】のフィードを編集する</title>
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